LA REFLEXOLOGIE ET L'ENDOMETRIOSE
L’ENDOMETRIOSE
DEFINITION
Selon la Fondation Recherche Endométriose, l’endométriose est une maladie qui est caractérisée par la présence de tissu semblable à l’endomètre en dehors de la cavité utérine. Ce tissu réagit de la même façon que l’endomètre : épaississement, saignement mais n’étant pas situé dans la cavité utérine, le sang ne peut s’écouler et provoque des lésions, des nodules ou kystes et des réactions inflammatoires.
Selon la localisation de ces tissus on parle de différentes endométrioses (pelvienne, ovarienne, profonde ou extra pelvienne).
A l’heure actuelle la survenue et les mécanismes de cette maladie ne sont pas connus. C’est pour cela qu’elle est compliquée à diagnostiquer et qu’il est difficile de soulager les femmes qui en sont atteintes.
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie est une technique issue de la médecine chinoise dont le nom vient de « reflet ».
En effet, le pied est un miroir où le corps se reflète et qui recense 7200 terminaisons nerveuses reliées aux organes et systèmes du corps humain.
Le réflexologue a donc accès à tous les organes et peut agir sur la physiologie.
BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE POUR L'ENDOMETRIOSE
La réflexologie plantaire aide les femmes atteintes d'endométriose à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel et à sortir du cercle de la douleur, du stress, de la fatigue et de la rumination.
Le réflexologue va travailler :
- Système hormonal : afin que le corps retrouve un équilibre hormonal
- Système ligamentaire et musculaire : dénouer les tensions afin de soulager les douleurs lombaires et pelviennes notamment
- Système digestif : afin de retrouver un équilibre et maintenir un bon fonctionnement et éviter l’alternance diarrhée/constipation
- Système nerveux :Apaiser le stress et Avoir un bon sommeil
- Système lymphatique : pour assurer un drainage efficace qui nettoie le corps et diminue l’aspect inflammatoire
- Emotionnel : la réflexologie est une technique complète qui peut aussi agir sur les émotions afin de les équilibrer et trouver un mieux-être.
REFLEXOLOGIE ABDOMINALE
C’est un massage profond des organes et structures du ventre.
Elle a pour but de
- Défaire les tensions abdominales
- Rendre leur mobilité aux structures
- Détacher les adhérences et les lésions
- Empêcher la création de nouvelles adhérences
Sur le moment le massage peut être douloureux mais il apporte très vite un soulagement et un apaisement.
SCIENTIFIQUEMENT
Plusieurs études scientifiques ont exploré l’efficacité de la réflexologie pour soulager les symptômes de l’endométriose :
1 l’European Journal of Obstectrics et Gynecology and reproductive Biology En 2013 a aussi révélé un impact positif significatif sur les douleurs, la fatigue et le stress
2 Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice en 2016 a examiné l’effet de la réflexologie sur la douleur et la qualité de vie des femmes atteintes d’endométriose et les résultats ont montré un effet significatif sur la réduction de la douleur et l’amélioration de la qualité de vie des patientes.
DE PLUS….
La réflexologie est une méthode
NON INVASIVE
NON DOULOUREUSE
SANS EFFET SECONDAIRE NOCIF
POUR FINIR
Il n’y a pas de moment propice pour faire de la réflexologie.
Une séance peut être pratiquée à tout moment du cycle.
La réflexologie abdominale est même tout indiquée en présence de douleurs.
La réflexologie vous offre la possibilité de soulager vos symptômes en passant un bon moment.
